domingo, 17 de outubro de 2010

17 Outubro 2010 - Fatos e Fotos

Hoje fomos correr no Forte Barão do Rio Branco, em Niterói. Cinco corajosos corredores se inscreveram para essa corrida: Sergio, Alex, Paolla, Willians e eu.

A entrada simpática esconde trilhas pesadas, com subidas e descidas aterrorisantes (pelo menos para mim, Adriana, foi exatamente desse jeito). Imagem por CMarino


O site descreve o percuro como: "Percurso de 5 Km em terreno de predominância asfáltica, com pequeno trecho em areia de praia batida e trechos com aclives e declives de média intensidade;" Eu descreveria como percurso de ALTA intensidade!!!


Resolvi copiar essa imagem do site da prova só para que seja possível imaginar como foi o percurso e de quebra o visual. Que visual espetacular! Foto por circuitofunandrun.com.br
Eu acho que a altimetria enganou um pouquinho, principalmente se compararmos com a altimetria dos 10km. Foto por circuitofunandrun.com.br


Pelo menos eles avisaram que existiam aclives e declives de média intensidade. Acho então que pior do que isso, só a Conrades, né? Espero! Pq no final do ano tem a São Silvestre e antes disso vamos participar do Desafio da Subida do Imperador. Foto da altimetria logo abaixo ... já posso sentir as dores.










Bem, chega de choramingar! Senão corro o risco de perder o direito de escrever nesse blog.

Momento de exibir as fotos com os amigos e algumas fotos do percurso.

Felizes antes da largada.
O dia esteve perfeito!
Olha a praia lá embaixo!
Mais um pedaço do percurso

Com um visual desse o esforço "quase" fica em segundo plano.
Paolla e Alex completando a prova!
Nossas medalhas!
Nossos amigos! Eu, Paolla, Alex e Willians.

domingo, 10 de outubro de 2010

10 Outubro 2010 - Fatos e Fotos

Domingo de sol fraco, apesar de correr neste percurso pela 1a vez, ele já é um velho conhecido da época que morava e trabalhava na Barra (Eixo Barra Shopping-Via Parque).

A corrida foi muito boa e contou com cerca de 1.200 participantes, ao contrário da Adidas que também aconteceu hoje no Aterro e contou com incríveis 12.000 participantes...

Aos poucos Adriana vai retomando seu ritmo depois de mais de 30 dias sem treino.
Fizemos um tempo bom na casa de 32min.

Nossa próxima corrida é o Desafio dos Fortes, em Niteroi.
O local faz parte de um complexo de fortificações históricas do Exército.
Percurso de 5 Km em terreno de predominância asfáltica, com pequeno trecho em areia de praia batida e trechos com aclives e declives de média intensidade.

Aquecimento dentro do Shopping?? Essa é nova...

Felizes com mais um objetivo alcançado!!!

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